Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΥΓΕΙΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΥΓΕΙΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Δευτέρα 26 Ιανουαρίου 2015

Οι πιο χαρούμενες χώρες στον κόσμο

http://media.pathfinder.gr/cman_img_f/9530753092362398120.jpgΟι Αυστραλοί πρέπει να νιώθουν ιδιαίτερα προνομιούχοι μετά τα αποτελέσματα πρόσφατης έρευνας που έδειξε ότι στη χώρα τους ζουν οι πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι του κόσμου. Αντιθέτως η Τουρκία, το Μεξικό και η Ελλάδα καταλαμβάνουν τις τρεις τελευταίες θέσεις στη λίστα για την “Καλύτερη Ζωή” (Better Life Index), που δημοσίευσε ο Οργανισμός Οικονομικής Συνεργασίας

Τρίτη 18 Νοεμβρίου 2014

Χιόνια στο καμπαναριό που Χριστούγεννα σημαίνουν…

http://www.healthyme.gr/system/assets/000/000/965/show_taxidi_548x328.jpg?1415877858Χιόνια στο καμπαναριό που Χριστούγεννα σημαίνουν… στη Φλώρινα,  στο Πήλιο και στους πρόποδες του Παρνασσού! Σε μέρη όπου, σαν χιονίσει, μεταμορφώνονται σε βασιλιάδες του χιονιού. Ευκαιρία για σύντομες αποδράσεις τις μέρες των γιορτών, που θα σας επιτρέψουν να απολαύσετε τον καφέ σας σε λιθόστρωτα δρομάκια και να γευτείτε τοπικές νοστιμιές κάτω από τη λάμψη των χριστουγεννιάτικων

χαρούμενα, μπορείς!!!!

 Κολλήστε μικρά χαρτάκια με εκφράσεις όπως «Όλα είναι δυνατά»,
«Τα πράγματα θα πάνε καλύτερα», «Εγώ φτιάχνω τις συνθήκες, δεν με φτιάχνουν εκείνες», «Υπάρχουν πάντα επιλογές», σε διάφορα σημεία του σπιτιού ή του γραφείου σας, ώστε να τα βλέπετε καθημερινά.


Πέμπτη 30 Οκτωβρίου 2014

Η άγνωστη θετική επίδραση της μπύρας στην ανδρική γονιμότητα


Νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων από το Γενικό Νοσοκομείο "Massachusetts" στη Βοστώνη, δείχνει ότι η κατανάλωση ενός ποτηριού μπύρα την ημέρα μπορεί να διπλασιάσει τη γονιμότητα των ανδρών, αντίθετα με τον καφέ που μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες της σύλληψης σε ένα ζευγάρι.

Ο καφές μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης του καρκίνου


Ο καφές μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης του καρκίνουΟ καφές μειώνει τον κίνδυνο αναπτύξεως καρκίνων της κεφαλής και του τραχήλου, σύμφωνα με την συνδυασμένη ανάλυση εννέα παλαιότερων μελετών.
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Γιούτα ανέλυσαν εκ νέου εννέα μελέτες του Διεθνούς Οργανισμού Επιδημιολογίας των Καρκίνων της Κεφαλής & του Τραχήλου (IHNCEC), διαπιστώνοντας ότι όσοι πίνουν τέσσερα ή περισσότερα φλιτζάνια καφέ την ημέρα έχουν 39% λιγότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν καρκίνο στο στόμα και στον φάρυγγα.

Παρασκευή 24 Οκτωβρίου 2014

happy news για τους ... φαλακρούς!

Ένα βήμα πιο κοντά σε μια οριστική θεραπεία για τη φαλάκρα ανακοίνωσαν πως βρίσκονται αμερικανοί και βρετανοί επιστήμονες, οι οποίοι κατόρθωσαν να δημιουργήσουν ανθρώπινα μαλλιά στο εργαστήριο.
Σε μία παγκόσμια πρωτιά, βρήκαν τρόπο να καλλιεργούν τα μικροσκοπικά κύτταρα που περιέχουν τις «οδηγίες χρήσεως» για την ανάπτυξη νέων μαλλιών.

Τα ξαναζεσταμένα μακαρόνια… παχαίνουν λιγότερο!

Η φράση «ξαναζεσταμένα μακαρόνια» σίγουρα φέρνει στο μυαλό κάτι μάλλον αρνητικό, κάτι «χλιαρό», μάλλον άγευστο ή και άσκοπο (αν η φράση χρησιμοποιείται μεταφορικά)… Και μπορεί τίποτα να μην είναι πιο λαχταριστό από μια αχνιστή μακαρονάδα με μπόλικη σάλτσα, όμως η εκπομπή του BBC «Trust Me I’m A Doctor», που καταπιάνεται με

Πώς μπορούμε να μεγαλώσουμε χαρούμενα παιδιά;

Ας μεγαλώσουμε χαρούμενα παδιάΌλοι θέλουμε τα παιδιά μας να είναι χαρούμενα κι ευτυχισμένα. Πόσο εύκολο όμως είναι αυτό; Και πώς η δική μας ψυχική διάθεση επηρεάζει τα μικρά μας;

Ένα χαμόγελό τους φωτίζει τον κόσμο μας και η ψυχή μας αγαλλιάζει όταν βλέπουμε τα παιδιά μας χαρούμενα. Πόσο εύκολο είναι όμως να μεγαλώσουμε χαρούμενα παιδιά; Και πως όλα όσα ζούμε καθημερινά επηρεάζουν την ψυχική διάθεση των παιδιών μας;

Δευτέρα 20 Οκτωβρίου 2014

Ένα δελτίο ειδήσεων με χαρούμενα νέα

Δημοσιεύτηκε στις 19 Ιουν 2012
Τελευταία οι ειδήσεις δεν είναι καθόλου ευχάριστες και εμείς τα παιδιά του 3ου νηπιαγωγείου Γέρακα φανταστήκαμε ένα δελτίο ειδήσεων με χαρούμενα νέα.

Oι ευεργετικές ιδιότητες των μπαχαρικών

«Πιπέρι που καίει σαν τον Ήλιο, κόκκινο πιπέρι ζεστό σαν τον Ερμή, κανέλα είναι η Αφροδίτη, και γλυκιά και πικρή σαν όλες τις γυναίκες, και η Γη, το αλάτι του ηλιακού συστήματος, καθώς τίποτα δεν γίνεται χωρίς αυτό». H ατάκα του «παππού» στην «Πολίτικη Κουζίνα» του Τάσου Μπουλμέτη, είναι απλά ενδεικτική της πολυδιάστατης φύσης των μπαχαρικών: η απλόχερη χρήση τους

Κυριακή 19 Οκτωβρίου 2014

Πέμπτη 16 Οκτωβρίου 2014

Ευρωπαϊκή νύχτα χωρίς ατυχήματα






Το Ινστιτούτο Οδικής Ασφάλειας «Πάνος Μυλωνάς» (Ι.Ο.ΑΣ. – www.ioas.gr) για 8η συνεχόμενη χρονιά διοργανώνει το Σάββατο 18 Οκτωβρίου 2014 εκδηλώσεις σε 23 πόλεις της Ελλάδας ταυτόχρονα με τη μεγάλη Πανευρωπαϊκή διοργάνωση σε άλλες 28 χώρες. Ευρωπαϊκή νύχτα χωρίς ατυχήματα Η ενέργεια στοχεύει στην ενίσχυση της Οδικής Ασφάλειας, αυξάνοντας την ευαισθητοποίηση του κοινού και ενημερώνοντας τους οδηγούς, με έμφαση στους νέους ότι το αλκοόλ και η οδήγηση δεν πάνε μαζί, παρακινώντάς τους να επιλέγουν πάντα τον οδηγό της παρέας.18 Οκτωβρίου 2014 - Ευρωπαϊκή Νύχτα Χωρίς Ατυχήματα

Παρασκευή 10 Οκτωβρίου 2014

Η 20/20/20 παρέχει δωρεάν χειρουργικές επεμβάσεις για παιδιά που δεν είναι σε θέση να το αντέξουν οικονομικά. 
 Η Σόνια και η Anita, δύο αδελφές που ζουν στην Ινδία, ήταν τυφλά από τη γέννησή τους. Παρακολουθήστε καθώς βλέπουν τον κόσμο για πρώτη φορά.
Μέσα από μια μικρή τομή, ο
χειρουργός αφαιρεί το ελαττωματικό φακό που προκαλεί την τύφλωση και την αντικαθιστά με έναν τεχνητό φακό που κοστίζει μόλις 2 δολάρια. Δεν χρειάζεται ράμματα - απλώς έναν επίδεσμο για την προστασία του οφθαλμού για λίγες ώρες.

Μπορείτε να δωρίσετε στην 20/20/20 πατώντας εδώ. 

Πέμπτη 9 Οκτωβρίου 2014

Διάσημοι πιάνουν τους όρχεις τους για καλό σκοπό...


Διάσημοι πιάνουν τους όρχεις τους για καλό σκοπό (φωτό)Η νέα πρωτοβουλία των διασήμων έχει στόχο την ευαισθητοποίηση των αντρών γύρω από τον καρκίνο στους όρχεις.
Για το λόγο αυτό διάσημοι όπως ο Χιου Τζάκμαν, ο Τζέιμι Όλιβερ, ο Γουίλιαμ Σάτνερ και ο Ρίκι Ζερβέ φωτογραφίζονται κρατώντας τους όρχεις τους.

Τετάρτη 8 Οκτωβρίου 2014

Σεξ στα 40: Γιατί είναι καλύτερο;

Μπορεί το σεξ στις μικρές και νεαρές ηλικίες να θεωρείται δεδομένο αλλά μετά από μια ορισμένη ηλικία επικρατούν διάφορες αντιλήψεις γύρω από αυτό. Η πιο διαδεδομένη είναι πως οι ερωτικές συνευρέσεις μετά τα 40 είναι περιττές αφού προτεραιότητα έχουν  τα παιδιά και η καριέρα!
 Ωστόσο όσο περνούν τα χρόνια τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες μπορούν να πάρουν μάστερ στο σεξ και να το απολαμβάνουν πολύ περισσότερο αποκομίζοντας σημαντικά οφέλη τόσο για την σωματική όσο και την ψυχική τους υγεία.

Καλλίγραμμες γάμπες!

Είναι γεγονός ότι οι καλλίγραμμες γάμπες κάνουν τις γυναίκες να νιώθουν υπερήφανες για τα πόδια, το περπάτημά τους και πολλές φορές για τη συνολική τους εμφάνιση. 
Η γάμπα είναι ίσως το πιο αμετάβλητο σημείο του ανθρώπινου σώματος. Μπορεί άλλες περιοχές του σώματος να αλλάζουν πιο εύκολα με την άσκηση ή με τη διατροφή, όπως για παράδειγμα η κοιλιά, οι βραχίονες ή οι γοφοί, ωστόσο οι γάμπες παραμένουν πεισματικά ίδιες, όσο αδύνατες, ή ίσιες χωρίς γραμμώσεις ή στραβές, κι αν είναι. 

Τρίτη 7 Οκτωβρίου 2014

Γλυκά τοστ με σοκολάτα και μπανάνα


gliko tostΈνα εύκολο γλυκό που ικανοποιεί άμεσα τη λιγούρα, με υλικά που υπάρχουν σε κάθε κουζίνα, αλλά και ένα γρήγορο επιδόρπιο που κλείνει γλυκά ένα γεύμα με φίλους.
Μερίδες : 2
Χρόνος προετοιμασίας : 5m
Χρόνος ψησίματος : 5m